Reklamı gizle
Diyet
ABD’de En Çok Satan South Beach Diyeti!

ABD’de En Çok Satan South Beach Diyeti!

South Beach Diet, on yılı aşkın süredir popüler. Bu diyet, kalp sağlığını...

PAYLAŞ TWEET
12 Mart 2017
585
GLUTENSİZ DİYET MÜMKÜN MÜ?

GLUTENSİZ DİYET MÜMKÜN MÜ?

Glutenin kısıtlanması ile değil, tamamen diyetten çıkarılması ile ‘glutensiz diyet’ mümkün İç...

PAYLAŞ TWEET
24 Şubat 2017
1.011
FİT OLMAK İSTEYEN BAYANLAR DEFNELİ KİRAZ SAPI ÇAYI İLE ZAYIFLAYIN

FİT OLMAK İSTEYEN BAYANLAR DEFNELİ KİRAZ SAPI ÇAYI İLE ZAYIFLAYIN

Kiraz saplarının kirazdan daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Yediğiniz kirazların saplarını asla...

PAYLAŞ TWEET
22 Şubat 2017
2.152
DİYET LİSTESİ BİZDEN UYGULAMASI SİZDEN

DİYET LİSTESİ BİZDEN UYGULAMASI SİZDEN

Şeker hastası olan herkesin bileceği üzere doktora giden çoğu hastaya verilen bir...

PAYLAŞ TWEET
21 Şubat 2017
3.219
Kilo aldırmayan makarna nasıl olur?

Kilo aldırmayan makarna nasıl olur?

Beslenmeden makarna, ekmek, bulgur gibi karbonhidratların tamamen çıkarılmasının doğru olmadığına vurgu yapan...

PAYLAŞ TWEET
9 Şubat 2017
1.093
Sadece 2 haftada göbek düzleştirmek…

Sadece 2 haftada göbek düzleştirmek…

Özellikle elma tipi bir vücudunuz varsa karnınızı her zaman düz tutmak oldukça...

PAYLAŞ TWEET
6 Şubat 2017
8.746
Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyette önemli olan devamlılığını sağlayabilmek. Bunun için de motivasyonu yüksek tutmak ve...

PAYLAŞ TWEET
2 Şubat 2017
423
Akdeniz diyetinin beyin sağlığına olumlu etkisi olabilir

Akdeniz diyetinin beyin sağlığına olumlu etkisi olabilir

Araştırmacılar, Akdeniz diyeti uygulayan yaşlıların beyin hacimlerinin, bu diyeti uygulamayanlardan daha büyük...

PAYLAŞ TWEET
15 Ocak 2017
585
Şeker Hastaları ve Kilo Vermek İsteyenler için Kış Çayı!

Şeker Hastaları ve Kilo Vermek İsteyenler için Kış Çayı!

Kış aylarında hem içinizi ısıtacak hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi...

PAYLAŞ TWEET
11 Ocak 2017
337
Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecek Programları

Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecek Programları

Şeker hastalığına yol açabilecek veya şeker hastalığı süresince olumsuz sonuçlar yaratabilecek olan...

PAYLAŞ TWEET
11 Ocak 2017
14.467