Reklamı gizle

Şeker Hastaları ve Kilo Vermek İsteyenler için Kış Çayı!

11 Ocak 2017
680

Kış aylarında hem içinizi ısıtacak hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak 3 malzemeli kış içeceğini hazırlamak çok kolay. Uzmanlar bu içeceğin Şeker Hastaları için ve sindirim için çok yararlı olduğunu belirtti.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı limon
  • 1 çay kaşığı tarçın

Uzmanlara göre tarçın, iltihap önleyici etkiye sahiptir ve antioksidan içerir. Aynı zamanda diyabet hastalarında kolesterol seviyesini düşürür.

Bal, bakteri düşmanıdır. Şeker yerine bal kullanmak çok daha sağlıklıdır.

Limon ise içerdiği birçok vitamin ile vücudu sağlıklı ve canlı tutar.

Uzmanlar, sade limonlu sıcak suyun kilo verdirdiğini ve bal eklenirse etkili sonuç alınabileceğini belirtti.

Nasıl hazırlanır?

Kilo vermenize yardımcı ve içerisindeki tarçın yardımıyla kan şekerinizi dengeleyecek olan bu kış karışımını hazırlamak oldukça kolaydır. Tek yapmanız gereken bu üç malzemeyi bir bardak sıcak suyun içinde karıştırmaktır. Bu karışımı sabah ve akşam günde iki kez yemekten sonraları içebilirsiniz.

Afiyetle..

Etiketler:
Yorumlar